Metodo Loney

Con gli anni, la vita sedentaria, allenamenti errati e posture scorrette possono causare varie patologie e dolori. Il metodo Loney aiuta a ritrovare l’equilibrio tra la parte destra e sinistra del corpo, creando movimenti simmetrici degli arti. Questo metodo migliora la coordinazione e risveglia l’equilibrio psico-fisico, preparando il corpo a ogni tipo di attività motoria. Loney permette di alleviare dolori cronici e acuti, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza corporea, rendendo i movimenti più fluidi e naturali.