Power Circuit
E' un metodo di allenamento cardiofitness in modalità interval training di natura mista aerobica/anaerobica. Esso prevede di eseguire consecutivamente (a circuito) diversi esercizi cardiovascolari nel nostro centro poiché "ci teniamo di Cuore" controlliamo i parametri cardiaci con il sistema Myzone....
20 Agosto, 2019
